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- リントスルでBasic+の後lava肩こり改善ヨガ2024年05月21日毎日楽しみたい人のブログ・・・けてお尻を上げていき、ゆっくり戻すボックスの上に座り、ストラップに足を掛けて腹筋身体を倒した後ひねり起き上がって戻す座ってストラップを手に掛けて前に手を・・・
- 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の整体治療 緑内障の治療中偶然にSASが改善した症例の解説(?)です2024年03月20日【大阪】 整体師養成校 ジャパン・ヘルスサイエンス専門学院 JHSC整体治療室 = 公式ブログ・・・下段で『Mさんが電車での通勤時に座席に座って居眠りしている時、舌が口から出・・・内側を下行し、茎突舌骨筋と顎二腹筋後腹の内側部で弓状に前方に曲がり・・・
- 川口総合文化センターリリアの都市景観2024年02月16日こんな写真撮ってます!売ってます!・・・の展望部屋のような場所のイスにふたりで座って、川口駅前の夕暮れの景色をボー・・・うです。 さらに、ストレッチと腹筋30回~40回とハーフスクワット・・・
- 夫が腰を痛める2024年01月13日夫がアスペルガーかもしれない・・・み、巻き肩。運動らしい運動はしないので腹筋も背筋もありません。姿勢を注意・・・」と。ソファに座ったら「痛くて座ってられない。」と、そのままソファに・・・
- あと297日で健康体になれるか2024年06月20日たまに日常・・・BBダンス✕BBBBエアロビ◯BBBB座って上半身◯マツケンサンバ座って下・・・トレッチ✕寝る前骨盤✕リハビリ腹筋ひねり腹筋◯膝抱え◯お尻掌つぶし・・・
- 【なぞの体調不良が続いててしんどい(汗)】2024年04月29日湘南/守護龍がつなぐルノルマンカード占い/龍の能力者/スピリチュアルカウンセラー/マダムみなか・・・ こうしてブログを書くことも椅子に座ってるだけで辛い。なら書くなと(笑・・・と普段、運動不足の人がいきなり腹筋を100回くらいやって翌日に筋肉・・・
- 新宿スタジオレッスン♪2024年03月18日新宿区の大人の女性のためのバレエ教室KurikoBalletStudio・・・年齢を重ねても、踊り続けようと思うなら腹筋・背筋・ストレッチは、必須。レ・・・毎日の積み重ねが大切。 椅子に座っている時背中が丸まってたら、下腹に・・・
- 1月ピラティス2024年02月01日ROSA ー自分で切り裂いた胸の傷跡さえ美麗になるまでー・・・ました。標準体重ぐらいまでいかないと、腹筋やコアに効いている感覚が乏しそ・・・料水とコンビニ飯30分もじっと座ってられないのは、その影響もあるのか・・・
- 40代後半に突入したらぽっこりお腹となり、体型が気になってきた2024年01月29日35歳からはじめる更年期を幸年期にする大人女子計画・・・盤が床に対して垂直であることです。 座っている姿勢で説明します先ほども書・・・限り凹ませることで、お腹周りの腹筋にも効くのでスッキリお腹になるた・・・
- ポキポキ整骨院5回目~今日は走りますか?2024年06月21日走るぺんぎん・・・チェックを受けました。「リラックスして座ってみて下さい」「ハイッ( ー`д・・・姿勢が理想です!これを保つには腹筋が必要ですので、また筋トレを日を・・・